NOUVEAU PARCOURS SANTE

LA TURBIE MON VILLAGE a testé pour vous le tout nouveau parcours santé de la Pinède, accessible à tous: promeneurs, vrais marcheurs et sportifs de tous niveaux. Suivez nos  guides: Jean-Claude BARRAL pour le texte, Cathy BARRAL pour les photos. Peu de parcours santé offrent un tel décor !

Le départ du parcours se trouve dans la pinède à l’intersection des avenues de la Pinède et de la Batterie.
Premier appareil pour des sauts de haie, les matériaux sont en bois. Impeccables, parfaits pour l’environnement, plateforme en gravier brut.
De là on descend vers Beausoleil pour attraper la piste forestière à gauche, vers le fort de la Tête de Chien, Cap d’ail et le deuxième appareil. Et là commence l’émerveillement. Le parcours au milieu des pins surplombe toute la Riviera et la Principauté de Monaco, depuis le rocher jusqu’au cap de San Remo au loin. Par beau temps cette piste devient magique, unique. Les divers appareils se succèdent tout au long du parcours. Beaucoup de travail de bras, certes, et de haut du corps ! Par contre, les coureurs à pied ne pourront pas profiter de l’extraordinaire panorama sur leur gauche en contrebas, la piste est parsemée de pierres, il faut regarder où l’on met ses pieds en courant. Attention aux entorses.
Les appareils se succèdent le long de la piste et en contrebas, jusqu’au demi-tour situé à la plateforme du bassin, pour un retour vers les appareils du bas du parcours, (barres parallèles et planche à abdos).
A partir de là, pour les marcheurs, la piste devient sentier et permet de rejoindre Beausoleil et Monaco en continuant quelques centaines de mètres et Cap d’Ail plus loin avec le tour de la Tête de Chien et retour vers La Turbie.
Pour les vrais sportifs, un sentier à droite rejoint La Turbie vers les anciennes villas de France Télécom, mais là, attention à sa VMA. Travail cardio garanti, car le sentier escalade la falaise sous l’antenne avec des marches hautes, idéal pour le travail des jambes. A chacun sa cadence. A l’arrivée de ce sentier on a le souffle coupé par les fameuses marches, mais aussi par l’exceptionnel panorama. Unique.
On reprend son souffle en descendant vers le village et les installations sportives de La Turbie. Piscine, tennis, stand bouliste et on complète sa journée sportive en utilisant les appareils de la piscine à disposition, rameur, ski nordique etc.
A vos muscles, et à découvrir.